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Basenfasten im Dreiklanghotel Maarium in Meerfeld

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Gesund abnehmen und genießen. Basenfasten ist eine sanfte Entsäuerungs-, Heil- und Entlastungskur, -eine besonders milde, aber sehr effektive Form des Fastens. Gönnen Sie sich eine Auszeit für sich und Ihren Körper.

Basenfasten heißt fasten für die Gesundheit, - allerdings ohne strengen Verzicht üben zu müssen. In einer Woche können Sie lecker basisch schlemmen, so dass die Leistungsfähigkeit im Alltag erhalten bleibt und Sie bis zu 4 kg abnehmen. Neben der Entsäuerung ist Basenfasten auch sehr gut geeignet als Vorbeugung gegen Stress, denn auch Stress macht sauer, und außerdem ist es eine gute Anti-Aging-Methode.


Basenfasten dient, wie auch Heilfasten, in erster Linie der Gesundheit des Menschen. Durch Basenfasten erreichen Sie nebenbei auf gesunde Weise Ihr Idealgewicht. Es kommt dabei auf das Weglassen an - bei Basenfasten werden alle Säurebildner in der Nahrung für einen bestimmten Zeitraum weggelassen. Basenfasten ist der Verzicht auf säurebildende Nahrung (Fleisch, Wurstwaren, Milchprodukte, weißer Zucker, Süßigkeiten, Kaffee, Schokolade, Alkohol, ...) und Verzehr von basenbildenden Lebensmitteln (Obst, Gemüse, Kartoffel, Kräuter, Oliven, Avocados, Mandeln, pflanzliche Fette).

Basische Heilkost ist sehr gut geeignet bei:
Magen-, Leber-, Gallen- und Darmstörungen (Sodbrennen, Reizmagen, Reizdarm), Kopfschmerz, Migräne, Leistungsabfall, Rheuma, Gicht, Entzündungen, hoher Blutdruck. Damit Sie sich nach der Woche wie neugeboren fühlen, begleiten wir Sie mit fundierter Ernährungsberatung und geben Ihnen Tipps für die Zeit danach.

Basenfasten Urlaub bei uns in der Eifel ist ein reiner Genuss. Jeden Tag bringen wir leckere basenfreie Gerichte auf Ihren Tisch. Genießen Sie entspannende Momente in unserer Magmakammer (Sauna), lassen Sie sich von unserer Basenfasten Expertin Vanessa beraten. Unterstützen Sie Ihren Körper beim "Ausmisten" mit Massagen (durch staatlich geprüfte Physiotherapeuten) und an der speziellen Basenfasten-Teebar. Unternehmen Sie Wanderungen in der herrliche Hügellandschaft de Vulkaneifel und genießen Sie, dass Sie etwas für sich tun.